တစ္လတိတိ ဘာအခ်ိဳရည္မွ မေသာက္ပဲ ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးအတြက္ Challenge ေခၚလိုက္တဲ့ ယြန္းယြန္း

မင္းသမီးေခ်ာေလး ယြန္းယြန္းကေတာ့ Covid–19 ေရာဂါကပ္ေဘးႀကီးေၾကာင့္ အိမ္မွာေနရင္း ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးအတြက္ တစ္လတိတိ ဘာအခ်ိဳရည္မွမေသာက္တဲ့ Challenge ကို “အခုတေလာ အိမ္မွာေနရင္း အစားစားတိုင္း cold drink တစ္ခုခုအၿမဲေသာက္ျဖစ္ေနတယ္ အခုလိုသိပ္လဲမလႈပ္ရွားျဖစ္တဲ့အခ်ိန္မွာ မေကာင္းတဲ့အက်င့္ႀကီးတစ္ခုလုပ္မိေနသလို ခံစားရတယ္

အဲ့ဒါေၾကာင့္ ဒီေန႔ကစၿပီး တစ္လတိတိ ဘာအခ်ိဳရည္မွမေသာက္ပဲ ေရနဲ႔ green tea ပဲေသာက္ေတာ့မယ္! Yoon ေတာ့လုပ္ႏိုင္မယ္ထင္တယ္.. အထဲက kidney ေလးေတြကို အနားေပးခ်င္လို႔.. ဒီ challenge ေလးတူတူလုပ္ခ်င္တဲ့သူရွိရင္လဲ welcome ေနာ္ ဒီပို႔စ္ေအာက္မွာ daily count လုပ္ၿပီး motivate လုပ္ၾကမယ္” လို႔သူ႔ရဲ႕ လူမႈကြန္ရက္ စာမ်က္ႏွာမွာ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ယြန္းယြန္းကေတာ့

ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးအတြက္ တစ္လတိတိ ဘာအခ်ိဳရည္မွမေသာက္တဲ့ Challengeကို သူကိုယ္တိုင္ လုပ္ရင္း ပရိသတ္ေတြကိုလည္း Chllenge လုပ္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚထားပါတယ္။ယြန္းယြန္းဟာ ငယ္စဥ္ကတည္းက ကေလးသ႐ုပ္ေဆာင္တစ္ေယာက္အေနနဲ႔ အႏုပညာအလုပ္ေတြကို လုပ္ကိုင္ေနခဲ့တာျဖစ္ၿပီး လက္ရွိအခ်ိန္အထိကို

အႏုပညာအလုပ္ေတြလုပ္ကိုင္ေနရင္းေအာင္ျမင္မႈေတြအျပည့္အဝရရွိထားပါတယ္။ ပရိသတ္ႀကီးေရ ပရိသတ္ေတြရဲ႕အခ်စ္ေတာ္မေလးျဖစ္တဲ့ မင္းသမီးေခ်ာယြန္းယြန္းကေတာ့ Covid–19 ေရာဂါကပ္ေဘးႀကီးေၾကာင့္ အိမ္မွာေနရင္း ေက်ာက္ကပ္က်န္းမာေရးအတြက္ တစ္လတိတိ ဘာအခ်ိဳရည္မွမေသာက္တဲ့ Challenge လုပ္ပါမယ္တဲ့။ပရိသတ္ႀကီးကိုလည္း ပါဝင္ Challenge လုပ္ဖို႔ ဖိတ္ေခၚထားပါေသးတယ္ေနာ္။

Read in UNICODE

မင်းသမီးချောလေး ယွန်းယွန်းကတော့ Covid–19 ရောဂါကပ်ဘေးကြီးကြောင့် အိမ်မှာနေရင်း ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်လတိတိ ဘာအချိုရည်မှမသောက်တဲ့ Challenge ကို “အခုတလော အိမ်မှာနေရင်း အစားစားတိုင်း cold drink တစ်ခုခုအမြဲသောက်ဖြစ်နေတယ် အခုလိုသိပ်လဲမလှုပ်ရှားဖြစ်တဲ့အချိန်မှာ မကောင်းတဲ့အကျင့်ကြီးတစ်ခုလုပ်မိနေသလို ခံစားရတယ်

အဲ့ဒါကြောင့် ဒီနေ့ကစပြီး တစ်လတိတိ ဘာအချိုရည်မှမသောက်ပဲ ရေနဲ့ green tea ပဲသောက်တော့မယ်! Yoon တော့လုပ်နိုင်မယ်ထင်တယ်.. အထဲက kidney လေးတွေကို အနားပေးချင်လို့.. ဒီ challenge လေးတူတူလုပ်ချင်တဲ့သူရှိရင်လဲ welcome နော် ဒီပို့စ်အောက်မှာ daily count လုပ်ပြီး motivate လုပ်ကြမယ်” လို့သူ့ရဲ့ လူမှုကွန်ရက် စာမျက်နှာမှာ ဖော်ပြထားပါတယ်။ယွန်းယွန်းကတော့

ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်လတိတိ ဘာအချိုရည်မှမသောက်တဲ့ Challengeကို သူကိုယ်တိုင် လုပ်ရင်း ပရိသတ်တွေကိုလည်း Chllenge လုပ်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ထားပါတယ်။ယွန်းယွန်းဟာ ငယ်စဉ်ကတည်းက ကလေးသရုပ်ဆောင်တစ်ယောက်အနေနဲ့ အနုပညာအလုပ်တွေကို လုပ်ကိုင်နေခဲ့တာဖြစ်ပြီး လက်ရှိအချိန်အထိကို

အနုပညာအလုပ်တွေလုပ်ကိုင်နေရင်းအောင်မြင်မှုတွေအပြည့်အဝရရှိထားပါတယ်။ ပရိသတ်ကြီးရေ ပရိသတ်တွေရဲ့အချစ်တော်မလေးဖြစ်တဲ့ မင်းသမီးချောယွန်းယွန်းကတော့ Covid–19 ရောဂါကပ်ဘေးကြီးကြောင့် အိမ်မှာနေရင်း ကျောက်ကပ်ကျန်းမာရေးအတွက် တစ်လတိတိ ဘာအချိုရည်မှမသောက်တဲ့ Challenge လုပ်ပါမယ်တဲ့။ပရိသတ်ကြီးကိုလည်း ပါဝင် Challenge လုပ်ဖို့ ဖိတ်ခေါ်ထားပါသေးတယ်နော်။

Source : Yoon Yoon’s Facebook | Reference & Credit : Cele Gabar

Add a Comment

Your email address will not be published. Required fields are marked *